משהו אמיתי
שעוד לא בעולם.
אני מלווה אנשים במשך שלושה עד שישה חודשים אינטנסיביים - עד שמה שבפנים נמצא גם בחוץ.
קצת על הדרך
אני מאמין באמירת האמת והתמודדות איתה. בלי זה אי אפשר לבנות שום דבר אמיתי. בזכות האמת ובגנות הטיח, כפי שכתב ברנר. בשביל זה צריך פתיחות. אז הנה הסיפור שלי, בלי טיח.
גדלתי בסביבה אלימה. הכלים שאני מציע - קואצ'ינג, חברותא, יושרה, תיאטרון, מוזיקה, כתיבה, מיינדפולנס, NVC, CBT - הם הכלים שבנו לי נפש קשובה ועדינה מתוך השבר. ועד היום אני חי עם CPTSD ועובד איתו. אני לא "מי שריפא את עצמו". אני מי שלמד לעבוד עם השבר - כל יום - ועוזר לאחרים לעשות אותו דבר.
לפני כמה שנים השבר הזה התפרק על השטח. אובחנתי במאניה דיפרסיה אחרי התקף ראשון. אחריו דיכאון כבד של חצי שנה. בלידת בני הבכור - התקף שני, והפעם בת זוגי נפרדה ממני. נדדתי בלי בית, ישנתי לילה אחד באוטו, הצטברו חובות של מאה אלף שקל, ארבע תאונות דרכים. ימים שקשה לתאר בלי לטעום אותם.
יצאתי משם בעבודה ארוכה ומפותלת. כפר איזון. ספרים ומטפלים. עבודה עם ילדים בקיבוצים, יום-יום, מול הדיכאון. הרבה קואצ'ינג, הרבה מדיטציה, הרבה מוזיקה ובכי וצחוק.
כל הכלים שעזרו לי לקום - אני יודע להעביר. ויותר מזה - כבר עשיתי את זה.
ליוויתי יותר מ-10 אנשים בתהליכים אישיים. אחד הפך לנגן עוד שמתפרנס ממוזיקה. אחת פתחה קליניקה אחרי שנים של תעודות שמעלות אבק. שני אחים שמיררו זה לזה את החיים מצאו שלום בית.
עד היום קראתי לעבודה הזאת "אימון". זה לא היה מדויק. מה שאני עושה - וזה השם שמצאתי אחרי הרבה חיפוש - זה חברותא לעשייה.
מה זה חברותא לעשייה
שתי מילים מהמסורת. וצריך לקרוא אותן יחד.
שני אנשים שלומדים זה את זה, מחדדים זה את זה. לא מאמן-מתאמן. שותפות.
מעשה ממשי בעולם. אדם נבנה דרך פעולה, לא דרך תיאוריה.
אני לא מאמן שמלמד מתודה. אני לא מטפל שמרפא. אני שותף ללימוד שלך את עצמך - ולעשייה שיוצאת מתוכו.
למי זה
אני עובד עם אנשים שיש בתוכם משהו אמיתי שעוד לא קיים בעולם:
- ∗אמנים שהיצירה שלהם תקועה
- ∗יזמים שהחזון לא יוצא לפועל
- ∗מטפלים שמתקשים לבנות פרקטיקה
- ∗אנשים בנקודת מעבר - קריירה, זוגיות, החלטה
- ∗מי שמרגיש שהחיצוני לא מבטא את הפנימי
נכונות לעבודה. לא רק לדבר - לעשות.
איך זה עובד
- אפגישה שבועית של 50 דקות. תרגילים בין מפגשים. שלושה עד שישה חודשים אינטנסיביים.
- במתחילים ממשאלת לב ומטרה. מחדדים חוזקות, ערכים, משאבים, חזון. בונים מפת דרכים. עובדים על חסמים בכלים שמתאימים לרגע.
- גאין גבולות לשיחה - קריירה, יצירה, זוגיות, פחדים, החלטות, מערכת היחסים שלך עם עצמך. הכל פתוח לאתגור.
- דהתשתית: יושרה. אני אומר מה שאני חושב ועושה מה שאמרתי שאעשה. אני מבקש את זה גם ממך.
רוצה התחלה לבד?
בניתי את זוטאני - אפליקציה לשיחה עם בינה מלאכותית שזוכרת אותך, מזהה דפוסים, ומציגה תובנות. רעיון פשוט: לפעמים אנחנו צריכים בן שיח שלא נגמר. וזה בסיס טוב לתחילת חברותא איתי.
המקורות
מה שאני עושה לא נופל מהשמיים. הוא נשאב מהמסורת ההומניסטית-יהודית-חילונית, מהשירה העברית, ומכלים פסיכולוגיים-תיאטרליים שאני משתמש בהם בעצמי, יום-יום.
עשייה - מעשה ממשי בעולם. אדם נבנה דרך פעולה, לא דרך תיאוריה. דרך עבודה, כפי שלמדתי מא.ד. גורדון. דרך מפגש אמיתי, כפי שלמדתי מבובר. דרך יצירת משמעות, כפי שלמדתי מפרנקל. דרך נאמנות לאמת, כפי שלמדתי מברנר. דרך מתן שם לדברים, כפי שלמדתי מביאליק. ודרך התיאטרון כעבודה על העצמי ועל החברה, כפי שלמדתי מנולה צ'לטון.
מה אמרו
“אני מרגיש שסוף סוף הוא יכול להיות דוד לבת שלי. הפסקנו לריב. יש שלום בית. אתה מלאך.”- שותף, אחרי חודשיים של ליווי עסקי עם אחיו
“גם שבע שנים אחרי התהליך אני מציינת אותו כאחת הנקודות המשמעותיות בחיי.”- שותפה, אחרי תהליך קצר ועמוק
“היום יש לי קליניקה פעילה. אז עבדתי בג'פאניקה.”- שותפה, מטפלת, אחרי תהליך של כמה חודשים
“סוף סוף יש לי מקום. סוף סוף אני יודע מה אני שווה ומה כדאי לי לעשות ואיך כדאי לי לעשות. תודה לך יקירי.”- שותף, אחרי התהליך
פורמט ותמחור
אם המחיר הוא חסם - דברו איתי בכל זאת.
איך מתחילים
אם הסיפור הזה מהדהד אצלך - או אם את.ה מכיר.ה מישהו.י שצריך.ה את זה - כתבו.